怀孕吃不下，胃灼烧怎么办？
| 本文关键字: 孕期营养 胃灼烧 恶心 少食多餐 姜汤 |
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[2008-08-29 17:50] 作者:佚名 来源:互联网 录入:宝宝妈妈网
大约有1/2的孕妇在孕前期会出现恶心的感觉。如果在这个阶段，你厌食，体重有点降低，不用很恐慌。一般来说，在怀孕第3个月后，一切都会恢复正常。此外，在孕后期，由于子宫的体积增大，胃会被向上推，从而引起胃酸。
应对招数：
* 要想避免恶心，可以少食多餐，喝一些加入柠檬汁的水和姜汤(每天不超过2克干姜精)。同时还要避免饭后卧床。
* 避免胃灼烧，要选择能够稀释胃液的食物(如鸡蛋、土豆泥、牛奶)，避免吃绿色水果、西红柿以及带汤的菜。如果胃不适没有减轻，应该去看医生。
温馨提示： 预防恶心，可以考虑顺势疗法。只要对症治疗，定会有所帮助。
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